lauantai 4. toukokuuta 2013

Oletko juonut viimein jokaisen haavan täyteen

Mä en tiedä mitä ajatella.
Nää pari päivää on menny ihan päin persettä.
Perjantaina olin siellä terkalla.
Sovittiin ens perjantaiks uus aika.
Voi huhhuh kuinka voikaan olla vaikea saada suunsa auki.
Kun terkka avas oven ja kutsu sisään, niin sano vitsillä nauraen:
"Ootkos sä tehty ton alkoholitestin? Onko tullu juotua liikaa?"
Joo-o..
No, mut jossain vaiheessa sain kakistettua mun juomisongelmasta.
Puhuttiin että miks ja kuinka paljon juon ja muuta sellasta.
"Tää on mun mielestä ihan tosi huolestuttavaa. Sä juot aina uudestaan ja uudestaan vaikka tiiät että sen jälkeen sun ahdistus ja paha olo paljon pahempia"
"Mä pelkään ja en tahdo että susta tulee alkoholisoitunut"
"Luuletko että tarttisit ihan ammattiapua tän asian kanssa?"
Että sellasta...
Puhuttiin myös mun opiskelujen venyttämisestä.
Kävisin lukion 3,5vuoden sijaan neljässä vuodessa.
Kuulostais mun mielestä tosi hyvältä, mutta en usko että mun iskä innostuu ideasta.


Niin, ja syömiset...
Perjantaina illalla ruokaa ja jätksiä -> oksensin
Tänään aamulla hulluna krapularuokaa -> oksensin
Nyt illalla ruokaa ja sipsiä-> oksensin
Tästä ei tuu mitään.
Tänään oon tuijottanu monet kerrat itteäni peilistä itkien.
Oon iso, valtava, kuvottava.
Olisin mielummin kuollu kuin tän kokonen.
Läski.


Auttakaa.
Kuinka mä pystyisin laihtumaan?
Uskotteko, että musta tulee vielä laiha, pienen pieni?
Hyvä, jos uskotte, koska mä en enään usko.

4 kommenttia:

  1. Itsellä ainakin toimi se, että kun päätin alottaa laihduttaa niin paastoilut ym kannatti jättää pois. varmaan usein oltkin kuullut että säännölliset ruoka-ajat, tarpeeksi usein pieniä annoksia toimii hyvin. Ainaki mulla on lähtenyt 4 kiloa huhtikuun alusta sillä että sokerit hyvin vähälle ja säännölliset ruoka-ajat. enkä oo kyllä paljoo liikkunukkaa :) pienin askelin kannattaa aloittaa nuo elämäntapamuutokset!

    VastaaPoista
  2. Eikä kerralla liian suuria muutoksia, koska sillon tavoitteita on hankalampi saavuttaa. Kun huomaa saavuttavansa pienet tavoitteet, esim pari kiloa kerrallaan tarpeeksi pitkälle ajalle, niin itseluottamus kasvaa ja siitä on helpompi jatkaa :)

    VastaaPoista